高尔夫球是使用包括14根铁杆或木制的高尔夫球杆，由发球台将球打出，以最少的打数将球打入果岭上之洞中的竞赛，但是高尔夫球场为了要使击球者不易将球打入而在各个要点处设置了沙坑、水池等各样障碍，但是如何将这些障碍克服又可说是提高高尔夫球趣味所在。

　　球杆与标准杆

　　大体来说从发球台击球出去时一般都用1号木杆，但是也有因不同状况的球道而用3号木杆或铁杆的情形。其次的第二次击球则依落球点和果岭的远近而选定球杆；见球进入果岭必须使用putter击球。在18洞中皆为三种尺度，短洞（SHORT HOLE），中洞（MIDDLE HOLE），长洞（LONG HOLE）。在日制中依标准杆数3杆者称为短洞，4杆者称为中洞，5杆者称为长洞。一般而言，标准杆3杆：男子为250码以下，女子为210码以下；标准杆4杆：男子251码开始至470码，女子为211码至400码；标准杆5杆：男子471码以上，女子401以上至505码。

　　GOLF含义解读：

　　头文字G：G代表绿色，打高尔夫球是现代人回归自然、享受自然的运动。

　　头文字O：O代表氧气，氧气是生命中不可缺少的活力元素。

　　头文字L：L代表阳光，阳光是一切生命的开始，打高尔夫球是享受生命。

　　头文字F：F代表友谊，球手们就是在球场中建立新鲜的人际关系。